知识源于沉淀 心碎综合症是真的。心碎综合症也被称为Takotsubo心肌病。
1)什么是心碎综合症？
美国心脏协会AHA称，在心碎综合症的情况下，在严重的心理和生理疾病的压力下，心肌有时会突然变得脆弱，此时心脏的主泵血腔会暂时扩大，泵血能力变差。因此，患者会出现胸痛和气短，这与心脏病发作类似。如果心肌突然变弱，会导致血液无法到达重要器官，人就可能死亡。
心碎综合征不同于传统的心脏病发作(尤其是心肌梗死)，因为心碎综合征患者通常没有心脏动脉闭塞。当然，除非对死者进行尸检，否则不可能知道他们是否死于心脏病发作、心碎综合症或其他类型的由创伤或压力引起的心脏病。
在压力下，体内产生的化学物质、激素和蛋白质成为所有这些心脏病的原因之一。如果他们能够从心碎综合症的袭击中幸存下来，他们通常可以在几天或几周内康复。然而，该综合征的长期影响仍然未知，正在研究中。一些研究表明，心碎综合症患者未来患心脏病的风险更高。
2)导致心碎综合症的一些常见压力因素:
情绪性的——如亲人的死亡，或者车祸后的恐惧或犯罪的受害者；身体上的——例如中风、肺炎或严重感染，甚至极度的体育锻炼。
3)近年来，心碎综合症的发病率增加，男性更容易死亡。
加州洛杉矶健康老龄化研究所所长Susan Cheng博士(斯密提哈特研究所，Cedars ‐ Sinai医学中心)的一项研究表明，心碎综合症的发病率近年来有所上升。
这项研究发表在2021年10月的《美国心脏协会杂志》上，他们发现，从2006年到2017年，心碎综合征的发病率有所增加。在此期间，超过135，460名美国人患有这种综合征，其中50至74岁的女性增加最多。
虽然心碎综合症可能在女性中更常见，但它也可能发生在男性中。最近的研究甚至发现，当男性患有心碎综合症时，他们死亡的风险更高。
如果心碎综合症实际上是加西亚死亡的原因，那么男性死于这种疾病比女性更常见也就不足为奇了。而且，在许多情况下，这些患者很少有或没有心脏病的危险因素(如吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇和久坐不动的生活方式)，疫情带来的压力是主要元凶之一。疫情从不同角度导致案件激增，包括情绪和身体方面。新冠肺炎病毒感染引起的呼吸问题也可能增加心碎综合症的发生。
4)如何降低心碎综合症的风险？
我们目前正生活在这样一个压力很大的环境中，让我们看看是否可以采取一些措施来消除这种压力。
例如，有些人可能需要雇主或社区组织提供的悲伤咨询或治疗。
瑜伽、太极拳、其他运动和冥想等活动也有助于缓解压力。最后，在失去亲人，失去工作，失去身体，失去环境的压力下，还能保持好心情，永远健康。
